Общеизвестно, что овощи и фрукты – это источник здоровья, молодости и красоты человека.
Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит огромную пользу:
Регулярные проверки здоровья помогают контролировать состояние организма и своевременно принимать меры при обнаружении отклонений. Профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявить заболевания на ранних стадиях, когда они легче поддаются лечению.
С 1 по 7 сентября 2025 года Минздравом РФ в нашей стране объявлена неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны.
Спорт — это не только соревнования, тренажёрные залы и марафоны. Это любое движение, которое заставляет сердце биться чаще, а мышцы — работать. Именно с этого стоит начинать путь к здоровью.
Алкоголь и его последствия
Продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего, при учете и устранении влияния других существенных факторов.
