Спорт

Летний сезон у юных спортсменов секций лыжных гонок и лёгкой атлетики спортклуба «Двина» выдался напряжённым и отмечен рядом интересных событий.
Подробнее об этом мы попросили рассказать опытного тренера, администратора тренировочного процесса СК «Двина» Сергея КИЯНА:
– Подготовительный период мы распланировали следующим образом. В июне, как обычно, тренировались в СОЦ «Мухино», катались на лыжероллерах, делали имитацию лыжного хода.

В июле с группой перспективных лыжников (всего восемь человек) из Западной Двины, Нелидово, Великих Лук, Московской области выезжали в Республику Беларусь, где в течение двух недель тренировались на лыжной трассе Республиканского центра Олимпийской подготовки по зимним видам спорта «Раубичи».

Непосредственно спортклуб «Двина» представляли Никита Гришачкин, Илья Зуев, Даниил Морозов. Ребята бегали кроссы, катались на лыжероллерах, а также впервые выполняли довольно сложное, но эффективное упражнение: бег в гору на лыжах по травяному настилу протяжённостью 100 м, которое способствует развитию у спортсменов выносливости и силовых качеств.

В это время в «Раубичах» были на сборах и члены национальной команды РФ по лыжным гонкам во главе со старшим тренером Егором Сориным. Его воспитанницей является замечательная тверская спортсменка, олимпийская чемпионка Наталья Терентьева (Непряева). Наши ребята встречались с ведущими российскими лыжниками во время тренировок на трассе, а позже им даже удалось пообщаться и почерпнуть для себя много полезного.

Насыщенной была и культурная программа. Мы посетили мемориальный комплекс «Хатынь», музей Великой Отечественной войны, поднялись на Курган Славы. Побывали также на центральной ледовой арене г. Минска, где в 2014 г. проходил чемпионат мира по хоккею, на других спортивных объектах, а ещё посетили аквапарк и зоопарк.

26-27 июля западнодвинские лыжники приняли участие в открытом первенстве г. Твери по лыжероллерам и кроссу, показав неплохие результаты. Елизавета Третьякова (2014 г. р.) заняла первое место в кроссе на 1000 м среди девушек младшей возрастной группы. Даниил Морозов (2011 г. р.) стал третьим в кроссе на 2000 м в средней юношеской возрастной группе. Ирина Михайлова и Анна Кролевец, выступавшие в старшей возрастной группе на дистанции 3000 м, заняли соответственно 5-6 места, поскольку была сильная конкуренция со стороны московских спортсменов.

Важным, контрольным этапом для лыжников станут открытые соревнования по общей физической подготовке (ОФП), которые состоятся в Западной Двине 9 августа на берегу реки в районе технологического колледжа и будут посвящены Дню физкультурника. В них примут участие западнодвинцы, а также спортсмены из Тверской, Смоленской и ряда других областей. Приглашаем всех желающих посетить эти зрелищные соревнования, поддержать наших спортсменов.
Программа соревнований состоит из трёх зачётных видов: кросс по сильно пересечённой местности, причём в каждой возрастной группе будет своя дистанция (1, 2, 3, 5 км); подъём на лыжах в гору протяжённостью 100 м (для имитации снежного покрова будут насыпаны древесные опилки); подтягивание на перекладине – у юношей и мужчин, отжимание от брусьев – у девушек и женщин. Сильнейшие спортсмены в каждой возрастной категории будут определяться по сумме завоёванных ими призовых мест в многоборье.

В заключение хочу посоветовать всем западнодвинцам заниматься доступными и полезными видами спорта на свежем воздухе по своему усмотрению – бегом, катанием на лыжах, скандинавской или обычной ходьбой, пешими, велосипедными прогулками, плаванием. Активный образ жизни – это надёжная гарантия вашего здоровья и долголетия. А западнодвинским спортсменам желаю удачных стартов и впредь успешно представлять наш округ на соревнованиях различного уровня, завоёвывать новые кубки и медали.
Подготовил Сергей ДЕНИСОВ
Фото из архива Сергея Кияна

Comments:

• Назад
• Вперёд