шаги

1 октября Западная Двина присоединилась к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню сердца (29 сентября с.г.) и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября с.г.).


Участие в акции приняли педагоги и воспитанники Дома детского творчества, учителя и учащиеся городских СОШ №1 и СОШ №2, Староторопской СОШ. Всего акцию поддержали 84 человека.

шаги2
Свой день они начали с зарядки в городском саду. Её для всех провела инструктор ЗОЖ Западнодвинского муниципального округа Анна Кусовникова. В этом ей помогали волонтёры. Зарядившись энергией, участники акции прошли свой маршрут длиною в 10000 шагов – по центру города и берегу реки Западная Двина. Прошли весело, бодро, с песнями и отличным настроением.

шаги3

Основная цель акции «10 тысяч шагов к жизни» остаётся неизменной – популяризация ходьбы, как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Организаторы поднимают ещё и другие важные задачи: необходимость создания инфраструктуры для ведения здорового образа жизни и формирования волонтёрского ЗОЖ-движения. Каждый может мотивировать своих родных, близких, друзей и коллег не лежать на диване, а ходить ради здоровья.
Фото из архива ДДТ

Comments: