DSC0465

Два года назад в нашей стране стартовал проект «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья». Западнодвинский муниципальный округ стал одним из первых среди 50 муниципальных образований, который зарегистрировал маршрут здоровья и паспорт к нему.


Проект «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья» направлен на содействие развитию на муниципальном уровне инфраструктуры здорового образа жизни (ЗОЖ) и создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни жителями муниципалитетов. Так, в рамках проекта в муниципалитетах страны будут обустроены и паспортизированы маршруты здоровья и подготовлены инструкторы ЗОЖ, которые будут системно работать с населением на маршрутах.
Проект опирается на рекомендации Минздрава России по созданию региональных и муниципальных программ укрепления общественного здоровья, которые предполагают создание «пешеходных маршрутов» в парковых и рекреационных зонах.
Проект «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья» реализуется в рамках многолетней программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет».
Популярность проекта быстро растёт. В этом году в нашем городе состоялась Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», в которой единовременно приняли участие более 100 жителей всех возрастов.
В нашем округе в рамках дистанционного курса «Инструктор ЗОЖ» были подготовлены три инструктора: Елена Широкова, Лилия Сергеева и Анна Кусовникова. После успешного обучения в Российской международной академии туризма им были выданы свидетельства «Инструктор здорового образа жизни и ГТО».
В программу были включены курсы о влиянии физической культуры и спорта на организм человека, принципах подготовки к выполнению норм ГТО.
Кроме того, в рамках проекта будут сформированы муниципальные команды для участия во всероссийских межмуниципальных соревнованиях по фоновой ходьбе.
Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия, президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» даёт такой простой совет: ходите – и будете здоровы! Для того чтобы ходить, не нужны ни деньги, ни специальное оборудование, ни особая физическая подготовка. Это доступно каждому. Ну, а если на улице ходить некомфортно, можно ходить по квартире или даже на месте. И здоровье улучшится, и настроение поднимется! Главное – не менее 10 000 шагов.
Л. И. СЕРГЕЕВА,
методист МБОУ ДО ДДТ

Comments: